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<p>Se você procura uma receita fácil e deliciosa para impressionar na cozinha sem precisar de muito esforço, você está no lugar certo! O rocambole de carne moída com queijo e presunto é uma opção incrível para qualquer refeição, com sabores irresistíveis.</p>
<p>Essa receita de rocambole é famosa por sua versatilidade e simplicidade no preparo, ideal tanto para jantares especiais quanto para um almoço rápido durante a semana. Além disso, é um prato que agrada a todos devido à combinação clássica de carne, queijo e presunto.</p>
<p>Prepare-se para aprender a fazer um prato que, além de saboroso, se tornará um dos seus favoritos na cozinha! Vamos começar?</p>
<h2>Ingredientes</h2>
<ul>
<li>1 kg de carne moída de boa qualidade</li>
<li>200 g de queijo muçarela fatiado</li>
<li>200 g de presunto fatiado</li>
<li>1 cebola grande picada</li>
<li>2 dentes de alho amassados</li>
<li>1 ovo</li>
<li>1 xícara de farinha de rosca</li>
<li>Sal e pimenta-do-reino a gosto</li>
<li>Salsa picada a gosto</li>
</ul>
<p>Em uma tigela grande, combine a carne moída com a cebola, o alho, o ovo, a farinha de rosca, o sal, a pimenta-do-reino e a salsa. Misture tudo até que os ingredientes estejam bem incorporados e a massa tenha consistência para ser moldada.</p>
<p>Depois, estenda a massa de carne sobre uma superfície lisa, formando um retângulo. Coloque as fatias de presunto sobre a carne, seguido pelas fatias de queijo. Enrole cuidadosamente, como um rocambole, e feche bem as extremidades para evitar que o recheio escape.</p>
<p>Coloque no forno pré-aquecido a 180°C por aproximadamente 40 minutos ou até que esteja completamente cozido. Retire do forno e deixe descansar por alguns minutos antes de fatiar, para que o queijo não vaze e o rocambole mantenha sua forma ao servir.</p>
<h2>Tabela Nutricional</h2>
<table>
<tr>
<th>Nutriente</th>
<th>Quantidade por porção</th>
</tr>
<tr>
<td>Calorias</td>
<td>450 kcal</td>
</tr>
<tr>
<td>Proteínas</td>
<td>35 g</td>
</tr>
<tr>
<td>Gorduras Totais</td>
<td>25 g</td>
</tr>
<tr>
<td>Carboidratos</td>
<td>20 g</td>
</tr>
<tr>
<td>Fibras</td>
<td>2 g</td>
</tr>
<tr>
<td>Sódio</td>
<td>870 mg</td>
</tr>
</table>
<p><strong>Informações da Receita</strong></p>
<ul>
<li>Tempo de preparo: 15 minutos</li>
<li>Tempo de cozimento: 40 minutos</li>
<li>Rendimento: 6 porções</li>
<li>Dificuldade: Fácil</li>
</ul>
<h2>Benefícios da Receita</h2>
<p>Esse rocambole de carne moída é uma excelente fonte de proteínas, essenciais para construção muscular e reparo de tecidos. O queijo e o presunto acrescentam cálcio e sabor, tornando-o uma refeição completa com carboidratos e gorduras saudáveis.</p>
<h2>Variações da Receita</h2>
<p>Se preferir uma versão mais leve, troque a carne moída de boi por carne de frango moída e opte por queijos com menor teor de gordura. Incorporar legumes picados no recheio também é uma ótima maneira de enriquecer o prato.</p>
<h2>Combinações com a Receita</h2>
<p>Um arroz branco soltinho e uma salada verde são acompanhamentos clássicos que combinam perfeitamente com o rocambole de carne. Para uma refeição mais substancial, experimente servir com batatas assadas ou purê de batatas.</p>
<h2>História da Receita</h2>
<p>Originário da culinária europeia, o rocambole de carne conquistou o Brasil como uma receita prática e saborosa. Adaptou-se aos sabores locais, incorporando ingredientes como muçarela e presunto, tornando-se um prato amado nas mesas brasileiras.</p>
<h2>Conclusão</h2>
<p>O rocambole de carne moída com queijo e presunto é mais do que uma simples receita: é um prato que proporciona satisfação e aconchego à mesa. Perfeito para reunir
