Ansiedade depois dos 50: sinais e quando buscar ajuda

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Sinais comuns

Preocupação constante, coração acelerado, sono ruim e tensão no corpo.

Consulte um médico

Vários sintomas parecem os de problemas no coração. Não tente adivinhar a causa.

O que ajuda

Caminhar, dormir bem, reduzir cafeína e álcool e manter contato com pessoas.

Apoio gratuito

O CVV atende pelo telefone 188, de graça, a qualquer hora do dia ou da noite.

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