Você se preocupa com o cálcio e a vitamina D, mas ignora um inimigo diário dos seus ossos? Esqueça o óbvio e descubra como uma bebida comum, presente em milhões de lares, pode fragilizar seu esqueleto silenciosamente.

Especialistas revelam os ingredientes secretos do refrigerante que atacam seus ossos. Ácido fosfórico, açúcar e até cafeína se unem para um impacto surpreendente na densidade óssea. Mas não se preocupe, há alternativas!

Conheça as evidências científicas por trás desta relação complexa e aprenda a proteger seus ossos com dicas práticas e simples. Sua saúde óssea agradecerá a cada escolha consciente.