Salada de batata com ovo: receita fresca para o calor
Salada de batata com ovo cozido, cebola e cheiro-verde: simples, econômica, ótima para o almoço de domingo e para dias quentes.
Desidratação no calor depois dos 60: sinais e como evitar
Com a idade, a sede diminui e o corpo perde água com mais facilidade. Veja os sinais de desidratação no calor e como se proteger.
Mosquito da dengue em casa: onde ele se cria e como evitar
Com o calor e as chuvas, o Aedes aegypti se multiplica. Veja os lugares da casa onde há água parada e uma rotina simples para evitá-lo.
Vitamina D depois dos 50: sinais de falta e quando suplementar
Entenda para que serve a vitamina D, como o sol ajuda, quais sinais podem indicar falta e quando o médico pode indicar suplemento.
Bolo de milho de liquidificador: fofinho e simples
Bolo de milho cremoso e fofinho, feito no liquidificador com ingredientes simples, com dicas de ponto e substituições.
Quais eletrodomésticos desligar da tomada e por quê
Saiba quais aparelhos vale a pena tirar da tomada, quando isso ajuda na segurança e na economia e quais mitos você pode deixar de lado.
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Ansiedade depois dos 50: sinais e quando buscar ajuda
Conheça os sinais mais comuns da ansiedade depois dos 50 anos, hábitos que ajudam no dia a dia e quando procurar psicólogo ou psiquiatra.
Dor nas costas e na coluna: hábitos e sinais de alerta
Veja o que costuma causar dor nas costas, como ajustar a postura e a rotina, quais exercícios leves ajudam e quais sinais exigem atendimento médico.
Artrose depois da menopausa: sintomas e cuidados
Saiba como a artrose se manifesta, por que é comum depois da menopausa, o que costuma piorar a dor e quais cuidados ajudam na rotina.