Nictúria: Quantas Vezes é Normal Urinar à Noite?

Acordar para ir ao banheiro de madrugada é comum, mas a frequência ideal muda com a idade. Descubra os limites considerados normais por especialistas para diferentes faixas etárias e entenda quando a nictúria pode ser um sinal de alerta para a sua saúde.

Neste guia completo, exploraremos as causas por trás da nictúria – desde o consumo de líquidos até condições médicas – e revelaremos quando é crucial buscar orientação profissional para garantir seu bem-estar.

Não deixe que a nictúria prejudique seu sono e qualidade de vida. Obtenha insights valiosos que podem transformar suas noites.