Vencendo na Vida: 5 Sinais Pós-70, Segundo Especialistas

Envelhecer não precisa ser sinônimo de declínio. Especialistas revelam que, após os 70 anos, a verdadeira medida de vitalidade está em hábitos e capacidades diárias que você talvez nem perceba.

Não se trata de exames complexos, mas de atitudes e funcionamentos simples que demonstram uma resistência física, mental e emocional invejável.

Se você caminha com firmeza, lembra de detalhes importantes ou tem um sono reparador, você já está à frente. Estes são sinais discretos, mas poderosos, de que você está vivendo com plenitude.

Muitos se perguntam o que realmente significa "vencer na vida" em idades avançadas. Prepare-se para descobrir os 5 indicadores que farão você repensar o conceito de sucesso e bem-estar na terceira idade.