O que fazer além da bebida
Algumas atitudes simples também ajudam quando a garganta está irritada:
- beber água ao longo do dia;
- descansar a voz e evitar gritar ou sussurrar com força;
- manter o ar do ambiente limpo, sem fumaça;
- evitar cigarro e bebida alcoólica;
- lavar as mãos com frequência, para não passar a infecção adiante.
Perguntas frequentes
Posso dar mel com limão para um bebê com tosse?
Não. Bebês com menos de 1 ano não podem receber mel. Se o bebê tem tosse, febre ou dificuldade para respirar, procure um serviço de saúde.
Mel com limão pode ser tomado todos os dias?
Não há necessidade. Além do açúcar do mel, o limão tem acidez que pode incomodar o estômago e os dentes. O uso ocasional, quando há desconforto leve, é mais prudente.
Por quanto tempo posso esperar antes de ir ao médico?
Se a dor de garganta não melhora em poucos dias, ou se piora, é hora de buscar avaliação. Não espere se houver sinais de alerta.
Quando procurar um médico
Procure atendimento se houver:
- febre alta ou que não passa;
- dor muito forte ao engolir ou dificuldade para engolir a própria saliva;
- placas brancas ou amareladas na garganta;
- inchaço no pescoço ou caroços que não somem;
- rouquidão que dura semanas;
- tosse com sangue ou com falta de ar;
- sintomas que pioram depois de alguns dias.
Dificuldade para respirar, voz muito abafada, chiado, inchaço no rosto ou na língua e lábios arroxeados são sinais de urgência. Procure imediatamente um serviço de emergência. Em bebês e crianças pequenas, qualquer dificuldade para respirar pede atendimento imediato.
Fontes oficiais para saber mais
As informações deste artigo são gerais e têm caráter informativo. Para se aprofundar, consulte os sites de órgãos oficiais e de sociedades médicas (os links levam à página inicial de cada instituição):
Este texto é apenas informativo e não substitui a orientação de médicos, farmacêuticos e outros profissionais de saúde. Remédio caseiro não substitui tratamento médico. Se você tem doenças crônicas ou usa medicamentos, converse com um profissional antes de mudar hábitos.
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