Com o passar dos anos, é comum ouvir um pouco pior. Muitas pessoas demoram a perceber, pois a perda costuma acontecer devagar. Mas a audição é importante para conversar, aproveitar a vida social e até para a segurança.
Quando o problema é identificado, existem formas de ajudar, como o uso de aparelhos auditivos.
Sinais de que a audição pode estar diminuindo
- Pedir com frequência que as pessoas repitam o que disseram.
- Ter dificuldade para entender conversas em locais barulhentos, como restaurantes.
- Aumentar o volume da televisão além do que os outros acham confortável.
- Ter a impressão de que as pessoas falam baixo ou embolado.
- Dificuldade para ouvir ao telefone.
- Zumbido, aquele apito ou chiado no ouvido.
Se vários desses sinais fazem parte da sua rotina, vale marcar uma avaliação.
Por que a audição diminui
Com a idade, as pequenas células do ouvido interno, responsáveis por captar o som, vão se desgastando. Mas esse não é o único motivo. O contato frequente com ruído alto, algumas infecções, certos medicamentos e o acúmulo de cera também podem prejudicar a audição. Algumas causas são tratáveis, por isso é importante investigar.
Como proteger os ouvidos
- Evite sons muito altos por muito tempo. Se precisar, use protetores auriculares.
- Ouça música e televisão em volume moderado, principalmente com fones de ouvido.
- Faça pausas se estiver em ambiente barulhento.
- Não coloque cotonetes, grampos ou objetos dentro do ouvido. Eles podem empurrar a cera e machucar o canal.
- Seque a parte externa do ouvido após o banho, com uma toalha macia.
- Use medicamentos somente com orientação médica, pois alguns podem afetar a audição.
A saúde do corpo também conta
Doenças como diabetes, pressão alta e problemas de circulação podem estar ligadas a alterações na audição. Por isso, manter esses problemas sob controle e não fumar também ajuda a cuidar dos ouvidos.
Ouvir melhor faz bem
Quem convive com a pessoa também pode ajudar. Falar de frente, sem cobrir a boca, em tom claro e sem gritar, facilita a compreensão. Reduzir o barulho de fundo durante a conversa também faz diferença.
Deixar de ouvir bem pode levar ao isolamento e ao desânimo, porque a pessoa passa a evitar conversas e encontros. Por isso, não adie a avaliação. Um exame chamado audiometria mede o quanto você escuta em cada tom.
O médico otorrinolaringologista e o fonoaudiólogo podem indicar o melhor caminho, inclusive aparelhos auditivos, quando necessários.
Quando procurar um médico
Procure atendimento rápido se tiver:
- Perda de audição repentina em um ou nos dois ouvidos.
- Dor forte no ouvido ou saída de secreção.
- Tontura intensa ou sensação de que tudo gira.
- Zumbido que aparece só de um lado ou que atrapalha o sono.
- Audição pior de um ouvido do que do outro.
Para os demais casos, marque uma consulta de rotina se perceber que está ouvindo pior. Este texto é apenas informativo e não substitui a avaliação de um profissional de saúde.
Fontes oficiais para saber mais
As informações deste artigo são gerais e têm caráter informativo. Para se aprofundar, consulte os sites de órgãos oficiais e de sociedades médicas (os links levam à página inicial de cada instituição):
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