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O lanchão de frango na frigideira é uma ótima opção para uma refeição rápida e saborosa. Com ingredientes simples e um preparo fácil, você pode fazer um lanche delicioso e nutritivo em pouco tempo. Vamos aprender a fazer essa delícia?
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Ingredientes:
Para o Recheio:
- 2 xícaras de frango cozido e desfiado
- 1 cebola picada
- 2 dentes de alho picados
- 1 tomate picado
- 1/2 xícara de milho verde
- 1/2 xícara de ervilhas
- 1/2 xícara de azeitonas picadas
- 1/2 xícara de requeijão ou cream cheese
- Sal e pimenta a gosto
- Azeite para refogar
Para a Massa:
- 2 ovos
- 1 xícara de leite
- 1/2 xícara de óleo
- 1 xícara de farinha de trigo
- 1 colher de sopa de fermento em pó
- Sal a gosto
- Queijo ralado para polvilhar (opcional)
Modo de Preparo:
Preparar o Recheio:
- Refogar os Ingredientes:
- Em uma frigideira grande, aqueça um pouco de azeite e refogue a cebola e o alho até ficarem dourados.
- Adicione o frango desfiado, o tomate, o milho, as ervilhas e as azeitonas. Tempere com sal e pimenta a gosto.
- Cozinhe por alguns minutos até que os ingredientes estejam bem incorporados e aquecidos.
- Acrescente o requeijão ou cream cheese e misture bem. Reserve.
Preparar a Massa:
- Bater os Ingredientes:
- No liquidificador, bata os ovos, o leite e o óleo até obter uma mistura homogênea.
- Adicione a farinha de trigo e o sal, e bata novamente até ficar uma massa lisa.
- Por último, acrescente o fermento em pó e misture delicadamente com uma colher.
Montar e Cozinhar:
- Montagem:
- Unte uma frigideira grande com um pouco de óleo ou manteiga.
- Despeje metade da massa na frigideira, espalhando bem.
- Distribua o recheio de frango sobre a massa de maneira uniforme.
- Cubra com o restante da massa, espalhando cuidadosamente para cobrir todo o recheio.
- Polvilhe queijo ralado por cima, se desejar.
- Cozinhar:
- Tampe a frigideira e leve ao fogo baixo.
- Cozinhe por cerca de 15-20 minutos, ou até que a massa esteja completamente cozida e firme.
- Vire o lanchão com a ajuda de um prato para dourar do outro lado e cozinhe por mais 5-10 minutos.
Dicas:
- Variedade: Experimente adicionar outros ingredientes ao recheio, como palmito, champignon ou pimentões.
- Temperos: Adicione ervas frescas ou secas ao recheio, como salsinha, cebolinha ou orégano, para dar mais sabor.
- Acompanhamento: Sirva o lanchão com uma salada verde ou legumes grelhados para uma refeição completa.
Conclusão:
O lanchão de frango na frigideira é uma refeição prática, rápida e deliciosa, perfeita para aqueles dias em que você quer algo gostoso sem muito trabalho. Com ingredientes simples e um preparo fácil, essa receita vai se tornar uma das suas favoritas. Experimente fazer em casa e aproveite esse lanche saboroso. Bon appétit!
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