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Farofa de ovos soltinha: receita simples e econômica

Variações que dão certo

  • Farofa de banana: doure fatias de banana-da-terra na manteiga antes de colocar a farinha.
  • Farofa de couve: junte couve fatiada bem fina e refogue rápido, para manter a cor.
  • Farofa de cenoura: use cenoura ralada fina para dar cor e docinho.
  • Farofa de linguiça: frite a linguiça em cubinhos antes de tudo. Ela já solta gordura, então use menos óleo.

Com o que servir

A farofa combina com churrasco, frango assado, peixe frito, feijão-tropeiro e até com um prato simples de arroz e feijão. Também é uma boa forma de aproveitar sobras de legumes refogados. Para uma refeição mais leve, prefira servir uma porção pequena ao lado de salada.

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Como guardar

Depois de fria, guarde a farofa em pote bem fechado, na geladeira. Consuma em até 2 ou 3 dias. Como leva ovo, não deixe por muito tempo fora da geladeira, principalmente em dias quentes. Para requentar, passe rapidamente por uma frigideira, mexendo para soltar os grãos.

Cuidados importantes

  • Cozinhe bem os ovos, até ficarem firmes.
  • Use ovos limpos e dentro da validade, e lave as mãos antes e depois de mexer neles.
  • Quem tem pressão alta deve moderar o sal e os ingredientes salgados, como bacon e azeitonas.
  • Quem tem restrição alimentar deve ler os rótulos e adaptar a receita.

Quanto tempo leva e quanto custa

O preparo inteiro leva cerca de 15 a 20 minutos, entre picar a cebola, mexer os ovos e tostar a farinha. É uma receita econômica, porque usa ingredientes que muita gente já tem em casa: ovo, cebola e farinha de mandioca. Para render mais, aumente a quantidade de farinha e acrescente legumes picados.

Farofa para o almoço de domingo

Se for fazer para a família toda, dobre a receita e use uma frigideira bem grande ou faça em duas levas. Fazer em duas levas é melhor do que lotar a panela, porque a farofa fica mais soltinha e dourada. Deixe a farofa descansar uns minutos antes de servir, para a umidade evaporar e os grãos ficarem firmes.

Se houver crianças e idosos à mesa, corte os ingredientes em pedaços pequenos e evite pimenta. Quem gosta de picante pode servir a pimenta à parte, para cada um colocar o que desejar.

Ingredientes que dão mais sabor

Um toque de salsinha e cebolinha frescas no final dá aroma. Uma pitada de pimenta-do-reino moída na hora e um pouco de cebola frita crocante por cima também deixam o prato mais saboroso. Mas lembre: quanto mais ingredientes salgados, menos sal é preciso. Prove sempre antes de salgar.

Perguntas frequentes

Posso usar farinha de mandioca crua?

Pode, mas ela precisa de mais tempo de fogo para tostar e ficar crocante. A farinha torrada já vem no ponto e dá menos trabalho para quem quer a farofa rápida.

Dá para fazer sem ovo?

Dá. Basta refogar a cebola e acrescentar a farinha. Fica mais simples, mas perde um pouco de maciez e cremosidade. Você pode compensar com um pouco mais de manteiga.

Por que a farofa ficou empelotada?

Em geral, é porque foi colocada muita farinha de uma vez, a frigideira estava pequena ou havia muito líquido. Mexa sempre e coloque a farinha aos poucos para corrigir.

A farofa de ovos é uma receita econômica, fácil e cheia de sabor. Com cebola bem refogada, ovos no ponto e farinha tostada devagar, ela fica soltinha e combina com quase tudo. Bom apetite!

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