Bolo de cenoura fofinho com cobertura de chocolate
Bolo de cenoura macio e úmido, com cobertura cremosa de chocolate. Passo a passo claro, com medidas caseiras e dicas para não errar.
Câncer de intestino: prevenção e exames de rotina
Veja o que ajuda a prevenir o câncer de intestino, quais sinais merecem atenção e por que o médico define quando começar os exames.
Babosa (aloe vera): usos comuns e cuidados importantes
Entenda como a babosa costuma ser usada na pele, por que a folha não deve ser ingerida sem orientação e quem precisa de mais cuidado.
Canja de galinha caseira, simples e reconfortante
Canja de galinha caseira com arroz, legumes e caldo bem saboroso. Receita clássica, passo a passo e dicas para um caldo limpo.
As fases do luto: o que é normal sentir e quando buscar ajuda
Entenda os sentimentos comuns após uma perda, por que o luto não segue uma ordem fixa e quando é importante procurar apoio profissional.
Alho na cozinha: usos, conservação e cuidados necessários
Veja como escolher, guardar e usar o alho no dia a dia, e quando é preciso cuidado, como no uso de anticoagulantes.
Colesterol alto: como entender o exame e cuidar no dia a dia
Entenda o que significam LDL, HDL e triglicerídeos no exame de sangue e quais hábitos ajudam a cuidar do colesterol, com orientação médica.
Como fazer amizades depois dos 50 anos
Fazer novos amigos na maturidade é possível e faz bem. Veja caminhos simples para conhecer pessoas e cultivar boas companhias.
Casal na aposentadoria: como manter o diálogo e a parceria
A aposentadoria muda a rotina e o convívio. Veja como conversar, dividir espaços e manter a parceria viva nesta nova fase a dois.
Como ajudar crianças a entenderem a morte e o luto
Orientações simples para conversar com crianças sobre a morte, usar palavras claras, acolher perguntas e perceber quando elas precisam de mais apoio.